|
Zoek je rust en ontspanning?De voordelen van yoga zijn wereldwijd bekend. Kashmiryoga geeft rust, balans, kracht en is helend voor lichaam en geest. Kashmiryoga is voor iedereen die meer bij zichzelf wilt komen en daar energie van wilt opdoen. Ze verschlt van andere yoga, vanwege haar verstilde benadering. De ingang van kashmiryoga is zacht vanwege de nadruk op de ontspanning. De poort hiertoe is contact maken met je gevoelssfeer naar binnen. We leveren geen inspanning en we doen geen yoga, maar we ontspannen in yoga! We benaderen yoga niet op een fysieke manier, maar met ons tastgevoel dat ruimte geeft. Dit maken we wakker via de huid, zodat de essentie van je lichaam weer gaat stralen als stromende vitale energie. Door kashmiryoga vinden we rust als basis van het werkelijke zijn. Wat betekent: advaita? Advaita (niet-twee) is het non-dualistische zelfonderzoek dat toont dat alles in essentie een is. In wezen is niets afgescheiden. Jij, ik, en iedereen, het landschap, de zee, de wereld en hele universum. Deze filosofie is afkomstig uit India en wordt tegenwoordig steeds meer ondersteund door de westerse wetenschap. Zij wijst ons op het kennen van het verschil tussen het tijdelijke (lichaam, denken, emoties) en het tijdloze. |
|
|